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25 avr. 20204 min de lecture
Sport et Ramadan
On y est, le mois sacré de Ramadan débute... Alors, quels types d’entraînements adopter durant cette période ? Comment t’alimenter et...
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6 avr. 20193 min de lecture
De bonnes raisons de vous mettre à l’elliptique
L’elliptique est un des appareils de cardio-training les plus répandus dans les clubs de fitness. Vous le trouverez d’ailleurs dans notre...
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23 mars 20191 min de lecture
Recette : CAKE A LA BANANE
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18 mars 20194 min de lecture
10 bienfaits de l’eau citronnée
Parce qu'il permet d'éliminer les toxines tout en nous apportant un petit coup de fouet aux changements de saison, le citron est un fruit...
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